Il Vesuviano

Correre fa bene alla salute e questo è un dato ormai noto ma, prima di avviarsi alla corsa perché magari alle prese con i chili di troppo, è opportuno seguire degli utili consigli di esperti del settore. Medici, allenatori e podisti parleranno infatti, dei benefici della corsa e della passione per il podismo questa sera alle 21.30 su Italiamia (canale 274 in campania e 187 nel Lazio) ospiti del programma 'Terra Mia' condotto da Genny Galantuomo saranno: il dottor Giuseppe Miranda esperto cardiologo ed appassionato di podismo,  il trainer Giuseppe Biondi, il presidente della Joy of running di Poggiomarino Lettieri Saverio ed i podisti Giuseppe Casillo della Terzigno Corre con gli atleti della società podistica poggiomarinese. Durante la puntata oltre ai benefici che la corsa apporta all'organismo verranno affrontati pure gli eventuali rischi dall'avviamento alla corsa senza alcune fondamentali precauzioni ed indagini sanitarie. Appuntamento alle 21.30 su Italiamia canale 274